허리디스크 수술후 회복기간 얼마나 걸릴까요?
허리디스크 수술 후 회복,"언제쯤 다시 정상생활 할 수 있을까요?"이 질문은 수술 직후 가장 많이 나오는 고민이에요.저도 허리디스크 수술을 받은 친구를 간호하면서,생각보다 빠르게 좋아지는 부분과, 예상보다 오래가는 불편함을 모두 경험했어요. 결론부터 말씀드리자면,✅ 간단한 일상 복귀까지는 2~4주✅ 완전한 회복은 평균 3~6개월 정도 걸려요. 하지만 수술 종류, 연령, 체력, 재활 여부에 따라사람마다 차이가 꽤 크기 때문에이 글에서 단계별로 회복 시기와 주의할 점을 정리해드릴게요.🏥 1. 허리디스크 수술 후 회복 기간 요약입원기1~5일침상 안정, 보행훈련 시작무리한 허리 굽힘 금지초기 회복기2~4주걷기, 가벼운 일상생활앉는 시간 짧게, 무거운 물건 금지중기 회복기1~3개월출근, 운전, 가벼운 업무허리 ..
2025. 7. 4.
